Este fantástico equipo permite realizar movimientos de Pilates sin necesidad de tener un equipo pesado en casa. Ligero y portátil, la barra se desmonta fácilmente para poder guardarlo ocupando el mínimo espacio posible.

Este equipo portátil para Pilates ayuda a estabilizar, armonizar y reforzar la alineación corporal. Permite mantener el equilibrio del cuerpo.
Puede fortalecer todos los músculos del cuerpo sin fatiga, es muy cómodo y fácil de utilizar. Está diseñado para poder realizar una tabla de ejercicios amplia.
Se pueden trabajar varios grupos musculares al mismo tiempo con movimientos suaves y continuos centrados en el fortalecimiento y estabilización.

Ventajas:

· Una sesión de ejercicios controlados, de cuerpo entero de baja intensidad son suaves para el corazón y las articulaciones.

· Alivia el dolor de espalda, cuello, hombro y rodillas, debilidad crónica y los desequilibrios musculares.

· Aumentar la flexibilidad.

· Conseguir una cintura afilada y trasero levantado

· Fortalece los músculos, genera energía y no produce fatiga.

Incluye

· 1 Barra de ejercicios
· 1 DVD de entrenamiento